Mentora & Transformadora de Mulheres, criadora do Templo da Mulher Real e do Método Voltar a Ti.
Acredito que cada mulher nasceu completa, mas que as experiências da vida, os traumas, as crenças, as perdas e as exigências do dia a dia a afastam da sua verdadeira essência.
Foi por isso que criei o Templo da Mulher Real: um espaço seguro onde cada mulher pode parar, compreender a sua história e reencontrar quem realmente é.
Através do meu Método Voltar a Ti, acompanho mulheres num processo profundo de reconexão consigo mesmas, fortalecimento da autoestima, cura emocional e transformação interior.
Porque nenhuma mulher precisa de se tornar outra pessoa.Precisa apenas de voltar a si.
Oito pilares de um processo profundo de reconexão, ao teu ritmo, com verdade e sem julgamentos.
Autoestima
Reconstrói o teu valor próprio e o amor por ti mesma.
Identidade
Descobre quem és, além das tuas dores e histórias.
Emoções
Liberta o que te pesa e transforma as tuas emoções.
Crenças
Reprograma a tua mente e cria novas crenças que te impulsionam.
Sobrecarga Invisível das Mulheres
Cura o peso que carregas em silêncio.
Energia Feminina e Masculina
Equilibra, harmoniza e fortalece-te.
Recomeços Conscientes
Abre espaço para novas possibilidades.
Gestão Emocional e Crenças
Aprende a gerir as tuas emoções e a ressignificar as tuas crenças.
Dentro da Mentoria
Ferramentas de Transformação
01Ficha Pré-Mentoria
02Técnicas Guiadas de Reconexão Emocional
03Biblioteca de Exercícios e Desafios
04Mapa da Mulher Real
05Mapa das Necessidades Emocionais
06Caderno das Responsabilidades Emocionais
07Workbook Gestão Emocional
08Teste de Energia Feminina / Masculina
09Perguntas-Chave para Desbloqueio Emocional e Clareza Interior
10Teste de Autoconhecimento
Cada ferramenta foi criada para ajudar a mulher a compreender melhor as suas emoções, necessidades, padrões e bloqueios internos. Não se trata apenas de adquirir conhecimento, mas de desenvolver consciência, clareza e transformação real, através de um processo de reconexão consigo mesma.
Antes de começarmos
Para quem é esta mentoria
Para quem é
Esta mentoria é para mulheres que deixaram de esperar que alguém as salvasse e decidiram tornar-se protagonistas da sua própria transformação.
Para quem não é
Esta mentoria não é para quem procura soluções rápidas ou atalhos. É para quem está verdadeiramente preparada para voltar a si.
O maior risco não é entrares nesta mentoria. O maior risco é continuares exatamente onde estás, sabendo que mereces mais.
Investimento
Mentorias Individuais
Escolhe o caminho ideal para o teu momento atual.
40 minutos
€48
Sessão Essencial
Ideal para quem precisa de clareza e direção para dar o primeiro passo na sua transformação.
Identificar a área da tua vida que mais precisa de atenção
Compreender os padrões emocionais que te estão a impedir de avançar
Definir um plano de ação para começares a voltar a ti
Sessões individuais, em português, onde quer que estejas no mundo.
Não é sobre mudar quem és.
É sobre voltar a ti.
À tua essência. Ao teu templo. À tua verdade.
À tua força. À tua liberdade.
A Aplicação
Teu templo, no teu telemóvel
A transformação não acontece apenas durante uma sessão. Acontece nas pequenas decisões que tomas todos os dias. Foi por isso que nasceu a App Templo da Mulher Real: o teu espaço seguro para te acompanhar, orientar e ajudar a voltar a ti, um dia de cada vez.
Bem-vinda de volta ✦
Templo da Mulher Real
Check-in emocional de hojeDiário da TransformaçãoTempo Sagrado · 10 minA tua evolução
O que vais encontrar
Tempo Sagrado para cuidares de ti
Check-ins emocionais e acompanhamento diário
Chat com a mentora e histórico da tua evolução
Diário privado e Livro da Transformação
Gráficos da tua evolução emocional, mental e espiritual
Biblioteca das Vitórias Invisíveis
Rituais, reprogramação emocional e exercícios práticos
Comunidade Café com Mulheres Reais
Apoio especializado para momentos de maior vulnerabilidade
O teu progresso acompanhado dia após dia
Uma mentoria inspira. Um método orienta. Mas é o compromisso diário contigo mesma que muda o destino da tua vida.
